Fisiculturismo: A dedicação e o esforço de um pelotense que sonha com o reconhecimento para o esporte

Empenho, disciplina e foco são algumas características necessárias para os atletas que praticam o fisiculturismo. O pelotense Anderson Rodrigues Pinto, 17 anos, segue à risca uma rotina dedicada ao esporte, a boa preparação e com o sonho de ser um atleta de sucesso e tornar a modalidade em um esporte mais reconhecido.

“Meu sonho como bodybuilder é ser um atleta bem-sucedido, podendo ter chance de crescer pelo Brasil e até mesmo fora do pais. Mostrar meu trabalho ao mundo, passar informações através de experiência e estudo e tornar o fisiculturismo um esporte mais reconhecido”, afirmou Anderson.

Com um corpo de dar inveja em muitos marmanjos, o jovem começou no esporte aos 13 anos, através da inspiração do pai Luís Antônio. Atualmente, aos 17, enquanto os garotos da sua idade estão preocupados apenas com a diversão, ele foca nos treinos pesados e na manutenção de uma dieta rígida.

“A rotina diária de um bodybuilder basicamente é você se empenhar e nunca desistir. Passamos por muitas dificuldades diária com dietas pobres em carboidratos, causando assim uma falta de disposição, de energia, que é um fator comum entre nós. Ter que treinar até o limite, se privar de algumas coisas que são consideradas normais por outras pessoas que atrapalham muito no “nosso mundo. Por exemplo, uma festa, baladas de fim de semana”, disse o fisiculturista

Forma, volume e simetria. Para atingir o corpo de um fisiculturista é preciso suar a camisa na academia, abrir mão de certos hábitos alimentares e ter muita persistência. “Crescer” de forma saudável e responsável também requer muita atenção e cuidados. Anderson possui uma dieta regrada e não faz uso de anabolizantes ou esteroides.

“Fisiculturismo, para mim, é um estilo de vida, é um mundo em que você tem que dar o seu melhor todos os dias, se superar, agüentar a dor e insistir nela. Benefício tem na sua saúde por comer sempre alimentos saudáveis, pesando cada grama de cada refeição, suprindo todas as necessidades do seu shape (corpo)”, completou o jovem.

Os fisiculturistas comem em quantidades maiores, porém os alimentos são regrados. Além da alimentação, Anderson treina cerca de uma hora e meia por dia e toma muitos cuidados: o sono sempre em dia e muita malhação para que o corpo se mantenha absolutamente definido.

CAMPEONATOS

Mesmo com a falta de um apoio ideal, Anderson Rodrigues é um gigante. Há quatro anos na disputa pelo corpo perfeito, ele demonstra ótimos resultados.

2014

Top 3 na categoria até 65kg sênior no Mister Pelotas

Top 2 na categoria até 65kg sênior no Mister Fronteira (Bagé)

Top 1 no Campeonato Gaúcho Oficial (Pelotas/RS) na categoria até 65kg Sênior e Overall (melhor da noite)

Top 2 Puma Classic na categoria até 65kg Sênior

2015

Top 1 no Mister Pelotas na categoria até 65kg Sênior

Top 1 no Mister Fronteira (Bagé) na categoria até 70kg

2016

Top 1 no Mister Pelotas na categoria até 70kg Sênior

Top 1 no Campeonato Estreantes IFBB – Sub-Júnior

Top 1 no Campeonato Estadual Gaúcho IFBB – Sub-Júnior

Os critérios levados em consideração pela arbitragem no fisiculturismo são: volume, definição, simetria (dois lados do corpo iguais) e a postura (a forma com que o atleta faz sua apresentação e chama a atenção). 

Confira a entrevista com Anderson Rodrigues

1 – O que é o fisiculturismo e qual os seus benefícios?                        

Anderson Rodrigues: Fisiculturismo, para mim, é um estilo de vida, é um mundo em que você tem que dar o seu melhor todos os dias, se superar, agüentar a dor e insistir nela.

Benefício tem na sua saúde por comer sempre alimentos saudáveis, pesando cada grama de cada refeição, suprindo todas as necessidades do seu shape (corpo).

2 – Como se dá o fisiculturismo em Pelotas?                        

Anderson Rodrigues: Em Pelotas temos muito pouco investimento em Fisiculturismo. Algumas pessoas não valorizam muito o bodybuilding, sendo um esporte como qualquer outro. Muitos atletas gastam muito com sua preparação, dieta, Suplementação e tem pouco retorno.

3 – Por que tu achas que não há uma valorização? Existe preconceito?                        

Anderson Rodrigues: Por ser um esporte que poucos sabem a respeito, do que realmente é feito, do que sempre visamos (saúde), acabam falando muita bobagem sobre o bodybuilding.

Existe muito preconceito com um bodybuilder, porque poucos reconhecem o seu esforço e sua dedicação diária. Você tem que dar 100% de você, nos treinos, na dieta, nos cardios. Enfim, em tudo. Muitos pensam que se você toma alguma certa substância ela irá “fazer um milagre”, mas esta afirmação está completamente errada!

4 – Como é a rotina de um bodybuilder (fisiculturista)?                        

Anderson Rodrigues: A rotina diária de um bodybuilder basicamente é você se empenhar e nunca desistir. Passamos por muitas dificuldades diária com dietas pobres em carboidratos, causando assim uma falta de disposição, de energia, que é um fator comum entre nós. Ter que treinar até o limite, se privar de algumas coisas que são consideradas normais por outras pessoas que atrapalham muito no “nosso mundo”. Por exemplo, uma festa, baladas de fim de semana…

5 – Qual o teu sonho nessa vida como bodybuilder?                        

Anderson Rodrigues: Meu sonho como bodybuilder é ser um atleta bem-sucedido, podendo ter chance de crescer pelo Brasil e até mesmo fora do pais. Mostrar meu trabalho ao mundo, passar informações através de experiência e estudo e tornar o fisiculturismo um esporte mais reconhecido.

6 – Nos EUA o fisiculturismo é uma febre. No Brasil, é bem difundido?

Anderson Rodrigues: Infelizmente ainda não é, temos pouca visibilidade. É muito difícil você ver “pessoas normais” falando a respeito, por exemplo comentando o que é visado neste mundo, o que temos que passar para chegar lá. Campeonatos atraem pouca gente de fora. O interesse é apenas de pessoas que pretendem competir e familiares dos atletas. Está melhorando aos poucos em relação a isso, mas falta muito ainda para chegar perto de como é nos EUA.

7 – Qual foi a história mais curiosa que tu já viveste nesse tempo com Bodybuilder?                     

Anderson Rodrigues: Já quebrei o dedão do pé com uma anilha de 20kg, fratura exposta, levei pontos e tal. Não podia caminhar, tinha que ficar em repouso com o pé para cima, e eu não descansei um dia, ia treinar mesmo com o dedo quebrado (risos).

8 – Qual próximo campeonato que tu vais disputar e como está a preparação?               

Anderson Rodrigues: O próximo campeonato eu e meu Coach (treinador), Dereck Bubols, temos em mente o Gaúcho, no qual fui Top 1 deste ano, na categoria Sub-Júnior (até 18 anos), e talvez o Brasileiro.

Estou seguindo à risca o plano de preparação, tudo como é me passado, porém só está faltando um  pouco mais de investimento, mas já estou resolvendo isso, e se Deus quiser começamos 100% do planejamento está semana.  O Gaúcho geralmente é em junho e o Brasileiro em Julho.

9 – Quem são os teus grandes incentivadores?

Anderson Rodrigues: Meu coach (treinador) Dereck Bubols, que sempre me ajudou em tudo que foi preciso, e esteve sempre do meu lado nessa grande caminhada, é uma honra ter ele como Coach. Sempre atencioso, dando sempre um jeito para ajudar. Ele é o mentor do #TeamBubols

Não posso esquecer de mencionar também sobre a academia Proelite, que sempre esteve presente, me apoiou muito para as preparações.

Publicidade da época retirada nesta versão do acervo.